Kreativitas merupakan kemampuan menciptakan sesuatu yang baru. Untuk mengembangkannya, ada banyak cara meningkatkan kreativitas yang bisa kamu lakukan.
Sebenarnya, dalam mengembangkan kreativitas, kamu hanya perlu berani mengambil risiko dan mencoba hal-hal baru yang belum pernah dilakukan sebelumnya.
Namun, saat mengembangkan kreativitas, kamu juga perlu mempertimbangkan segala risiko dan konsekuensi dengan cermat terlebih dahulu.
Lalu, apa saja cara meningkatkan kreativitas dalam diri? Simak ulasannya berikut ini.
1. Tetapkan Tujuan
Cara meningkatkan kreativitas yang pertama adalah mengabdikan diri dalam mengembangkan kemampuan kreatif kamu. Jangan tunda apapun yang kamu lakukan.
Tetapkan tujuan, minta bantuan orang lain, dan sisihkan waktu setiap hari untuk mengembangkan keterampilan.
Misalnya, jika kamu tertarik melukis, jadwalkan waktu secara teratur setiap harinya mempelajari dan melatih keterampilan tersebut.
2. Jalan Kaki
Journal of Experimental Psychology, Learning, Memory, and Cognition, menemukan bahwa orang cenderung lebih kreatif ketika sedang berjalan. Aktivitas fisik secara teratur seperti ini dapat memainkan peran penting dalam meningkatkan dan melindungi kemampuan kognitif.
3. Kepo Itu Penting!
Merasa penasaran dan mencari tahu apa saja yang tidak kamu ketahui adalah cara selanjutnya untuk meningkatkan kreativitas.
Bacalah buku atau pelajari keterampilan baru yang selalu menarik minat kamu. Semakin banyak yang kamu baca, maka semakin banyak pula pengetahuan yang kamu ketahui. Kreativitas pun bisa semakin meningkat.
Ada beberapa pilihan media yang bisa kamu baca, seperti majalah, novel, atau komik. Buku self improvement juga bisa menjadi pilihan yang tepat.
Kamu dapat memahami bagaimana problem solving dan pengembangan diri, termasuk saat kehabisan ide.
4. Mencari Inspirasi
Lingkungan amatlah berperan dalam proses kreatif. Lingkungan rupanya bisa merangsang sekaligus memfasilitasi kreativitas kamu.
Jadi, mulai sekarang kelilingi diri kamu dengan hal-hal yang menginspirasi dan memotivasi kamu, ya.
Cari sumber inspirasi baru yang akan memberi kamu ide-ide segar dan memotivasi kamu untuk menghasilkan ide-ide kreatif.
Temukan cara yang paling cocok bagi kamu seperti membaca buku, mendengarkan musik, mengunjungi museum, atau kegiatan lainnya.
Kamu juga bisa cari tahu lewat kursus online Cara Jitu Menjadi Pribadi yang Suka Belajar di Kognisi.id. Di kursus ini, kamu akan mendapatkan rangkaian video, kuis, tugas akhir, dan coaching tentang konsep “learn, unlearn, dan relearn.”
5. Temukan Waktu yang Paling Kreatif untuk kamu
Kamu perlu menemukan yang paling kreatif dan produktif versi diri kamu sendiri.
Beberapa orang lebih merasa kreatif di tengah malam, sementara beberapa merasa jam 5 sore – 9 malam adalah waktu yang tepat.
Kuncinya, temukan kondisi kerja yang paling cocok untuk kamu. Bukan hanya jam kerja, tetapi hal-hal lain seperti lokasi, pencahayaan, suasana, dan alat yang digunakan.
6. Gunakan Mind Mapping dan Flow Chart
Cara meningkatkan kreativitas berikutnya ialah dengan menggunakan mind mapping dan flow chart.
Mind mapping merupakan cara tepat dalam menghubungkan ide dan mencari jawaban inovatif atas beberapa pertanyaan.
Teknik ini memungkinkan suatu ide jadi bercabang dan kamu bisa melihat bagaimana ide-ide tersebut saling terkait secara visual.
Flow chart juga bisa memvisualisasikan masalah yang mungkin terjadi dan menciptakan solusi yang kreatif dan unik.
7. Mencoba Teknik Six Hats
Teknik ini merupakan cara meningkatkan kreativitas dengan melihat sesuatu dari enam perspektif yang berbeda. Teknik ini bisa menghasilkan lebih banyak ide dibandingkan saat kamu hanya melihat sesuatu dari satu atau dua sudut pandang.
Adapun beberapa tekniknya, yakni:
- Black hat: Gunakan perspektif negatif. Elemen solusi mana yang tidak berfungsi?
- Blue hat: Berpikir luas. Apa solusi terbaik dari keseluruhan ide?
- Green hat: Berpikir kreatif. Apa sajakah ide alternatif?
- Red hat: Melihat kondisi dari sisi emosional. Apa yang perasaan kamu katakan
- White hat: Melihat situasi secara objektif. Apa saja faktanya?
- Yellow hat: Gunakan perspektif positif. Solusi mana yang akan bekerja?
Terknik Six Hats ini juga digunakan untuk menstimulasi cara berpikir kritis.
8. Istirahat, Makan, dan Minum yang Cukup
Saat tubuh lelah, ide-ide kreatif akan sulit muncul. Tidur siang atau istirahat bisa memulihkan tenaga.
Kamu dapat berpikir lebih baik ketika pikiran segar. Sel-sel otak juga membutuhkan jumlah glukosa yang tepat untuk bekerja dengan baik.
Untuk itu, cobalah mengemil pisang yang mengandung glukosa.
9. Jangan Mudah Judge Ide Ketika Melakukan Brainstorming
Memang tidak semua ide kreatif akan menjadi ide yang bagus, tapi itu tidak apa-apa!
Jika kamu takut gagal atau takut mengeluarkan ide yang kamu punya, kamu tidak akan pernah tahu apakah ide tersebut benar-benar berhasil atau tidak.
Nah, kalau kamu mau coba belajar untuk mengomunikasikan ide yang kamu punya atau terpikirkan ide tapi bingung merealisasikannya, kamu bisa ikut kursusnya di Kognisi.id, nih.
Kursus Cara Mengomunikasikan Ide dengan Efektif oleh Burat Pangeran, General Manager Marketing Communication & Activation KG Media ini akan membantu kamu menggali ide dan mengekspresikan keinginan, membuat perubahan menjadi efektif dan bermakna.
10. Buat Jurnal Kreativitas
Mulailah membuat jurnal sebagai cara meningkatkan kreativitas kamu dan melacak ide-ide yang telah dihasilkan. Jurnal adalah cara yang bagus untuk merefleksikan kembali apa yang telah kamu capai dan mencari solusi lain yang mungkin bisa digunakan. Jurnal ini bisa digunakan untuk menyimpan ide-ide yang nantinya bisa menjadi inspirasi kamu di masa depan. Mengikuti beberapa cara meningkatan kreativitas di atas, bisa membuat kamu lebih produktif lagi setiap harinya.
Nah, salah satu cara meningkatkan kreativitas lainnya, kamu juga bisa belajar di kursus online kategori industri kreatif di Kognisi.id. Misalnya, jika ingin berlatih mendapatkan solusi kreatif, kamu juga bisa mengikuti kelas Mendapatkan Solusi Kreatif dengan Metode Design Thinking dari Seterhen Akbar Suriadinata, Founder Labtek Indie. Segera daftarkan diri, ya!
Penulis: Serenata Leony Kedang
